ダイエット

ウォーキングに集中しすぎないネイチャージャーニーウォーク

こんにちは！当ブログを運営している “よよこ” と申します。岩手県の陸前高田市という小さな町で暮らしています。メンタルの安定と健康管理を目的に、数年ぶりにウォーキングに取り組んでいます。再開したのは2026年5月下旬です。約2週間が経過しま...