ストレッチ

先日ギックリ背中を患ってしまい、痛みがひどくなり、ちょっと動くことがしんどかったので大事を取って会社を休むことにしました。転職してまだ4ヶ月。有給がないので会社を休むと “欠勤” になるため嫌だったのですが、無理してダメージを大きくしてもか...